علت چاقی زنان ایرانی چیست؟
با افزایش سن زنان فعالیت فیزیکی کاهش مییابد و کالری بیشتری دریافت میکنند، در نتیجه در معرض چاقی قرار میگیرند.
پیام فرحبخش گفت: خانمها معمولاً وقتی سن آنها افزایش پیدا میکند، به خصوص در سنین بالاتر از 30 سال در صورتی که مراقب تغذیه خود نباشند و فعالیت فیزیکی خود را کمتر کنند، باعث میشود متابولیسم به مرور زمان با افزایش سن کاهش یابد و در معرض چاقی قرار گیرند.
وی در ادامه بیان کرد: به خصوص وقتی زنان به سنین یائسگی میرسند به دلیل تغییرات هورمونی که در بدن آنها صورت میگیرد و سن آنها بالاتر رفته به خصوص در 50 سالگی به بالا یکسری محدودیتها در بدن او ایجاد میشود و آنها را در مرز چاقی قرار میدهد یعنی بسیاری از خانمها در وضعیت آرتروز، دیسک کمر و مشکلات کمر درد قرار میگیرند و ناخودآگاه فعالیت آنها کاهش مییابد. از طرفی وقتی فعالیت او افزایش مییابد، غذا خوردن را کم نمیکنند.
فرحبخش افزود: چون هورمونهای استروژن و پروژسترون دیگر آن فعالیت سابق را ندارند، در نتیجه اشتها افزایش پیدا میکند و باعث میشود فرد غذای بیشتری مصرف کند و از طرفی فعالیت کمتری کند و چاقتر شود.
وی تأکید کرد: لذا اگر میخواهیم با این وضعیت مقابله کنیم حتماً باید حواسمان باشد فعالیت فیزیکی مؤثر داشته باشیم، یعنی به همه خانمها توصیه میکنیم که حداقل روزانه 30 تا 45 دقیقه یک فعالیت فیزیکی مؤثر که حداقل یک پیادهروی نسبتاً تند است، داشته باشند. هم چون مراقب غذا خوردن فرد باشند در صورتی که این غذا خوردن بر اساس اشتهای کاذب است میتوانند با مواد کم کالری یک مقدار اشتها را مهار کنند، مثل میوهها و سبزیجات که در گروههای غذایی آزاد هستند، استفاده کنند.
این متخصص تغذیه در پایان خاطرنشان کرد: با مصرف سبزیجات هم کالری کمتری دریافت میکنند چون سرشار از ویتامینها و املاح و آنتیاکسیدانها هستند و باعث میشود فرد کمتر در معرض چاقی قرار بگیرد.
-
بهار نیوز - علت چاقی زنان ایرانی چیست؟
baharnews.ir/vdchwmnq.23nz-dftt2.html۲ ساعت پیش - گروه سلامت: با افزایش سن زنان فعالیت فیزیکی کاهش مییابد و کالری بیشتری دریافت میکنند، در نتیجه در معرض چاقی قرار میگیرند. -
علت های چاقی زنان ایرانی چیست؟ - نمناک
namnak.com/12227-چاقی-زنان-ایرانی.htmlیکی از مشکلات شایع در بین زنان و دختران ایرانی اضافه وزن و چاقی است ، اما علت چاقی زنان ایرانی که یک دغدغه همیشگی برای آنهاست به روش زندگی ، عدم تحرک ... -
علت چاقی زنان ایرانی چیست؟ | با افزایش سن زنان فعالیت ...
www.ghatreh.com/news/nn25195613/علت-چاقی-زنان-ایرانی-چیست۱ ساعت پیش - علت چاقی زنان ایرانی چیست؟ با افزایش سن زنان فعالیت فیزیکی کاهش می یابد و کالری بیشتری دریافت می کنند، در نتیجه در معرض چاقی قرار می ... -
علت چاقی زنان ایرانی چیست؟ | اقتصاد آنلاین - Vista News Hub
vista.ir/news/20409154/علت-چاقی-زنان-ایرانی-چیست؟۴۳ دقیقه پیش - علت چاقی زنان ایرانی چیست؟ با افزایش سن زنان فعالیت فیزیکی کاهش مییابد و کالری بیشتری دریافت میکنند، در نتیجه در معرض چاقی قرار ... -
علل چاقی در زنان ایرانی چیست؟ - سایت
kolbefun.ir/علل-چاقی-در-زنان-ایرانی-چیست-4614مشکلات چاقی از مسائل شایعی است که بسیاری از خانمها به عنوان یکی از مهمترین دغدغههای زندگی شخصی با آن روبرو هستند! این مشکل بعضی اوقات تا حدی بحرانی میشود ... -
علت چاقی زنان ایرانی چیست؟ - خراسان
www.khorasannews.com/OnlineNews.aspx?category=All&newsid...۲ ساعت پیش - علت چاقی زنان ایرانی چیست؟ فرارو/ با افزایش سن زنان فعالیت فیزیکی کاهش مییابد و کالری بیشتری دریافت میکنند، در نتیجه در معرض چاقی ... -
علت چاقی زنان ایرانی چیست؟ - نیوهاب
fa.newhub.shafaqna.com/IR/10420075-علت-چاقی-زنان-ایرانی-چیستعلت چاقی زنان ایرانی چیست؟ با افزایش سن زنان فعالیت فیزیکی کاهش مییابد و کالری بیشتری دریافت میکنند، در نتیجه در معرض چاقی قرار میگیرند. -
فرهیختگان - علت های چاقی زنان ایرانی چیست؟
fdn.ir/content/view/110678/80/۶ روز پیش - مشکلات زیادی در جامعه هست که زنان ایرانی با آن مواجه هستن . یکی از مشکلات چاقی است که بسیاری از خانمها به عنوان یکی از مهمترین دغدغههای زندگی ... -
علل چاقی در زنان ایرانی چیست - لاغری
lagharii.persianblog.ir/tag/علل_چاقی_در_زنان_ایرانی_چیستعلل چاقی در زنان ایرانی چیست؟ مشکلات چاقی از مسائل شایعی است که بسیاری از خانمها به عنوان یکی از مهمترین دغدغههای زندگی شخصی با آن روبرو هستند! این مشکل ... -
اصلی ترین علت چاق شدن مان چیست؟ - بیتوته
www.beytoote.com/sport/andam/main3-cause2-obesity.htmlاضافه وزن علل بروز چاقی جلوگیری از چاقی پیشگیری از چاقی,کاهش وزن چاق شدن,کم کردن وزن,لاغر شدن,تناسب اندام,زیبایی اندام. ... چاقی در افراد می شود. اما چند علت وجود دارد که اصلی ترین عوامل افزایش وزن به شمار می آید. ..... زنان ایرانی چرا چاق می شوند؟ -
علل چاقی در زنان ایرانی چیست؟ - آیتا بلاگ
lagharii.aytablog.com/page-734053.htmlسؤال این است: چرا بسیاری از زنان ایران دچار مشکل چاقی میشوند؟ دکتر رضا راستمنش (متخصص تغذیه) قرار است تا پایان این گزارش همراهمان باشد تا تمام عوامل چاقی زنان ... -
علت چاقی زنان ایرانی چیست؟ - اقتصاد آنلاین|پوینده
puyande.com/h.php?t=249-xFA-xCONTENT-x77434_t...t_aqd...علت چاقی زنان ایرانی چیست؟ - اقتصاد آنلاین|پویش اخبار. -
علل چاقی دختران چیست؟ - IHBgroup
ihbgroup.ir/Pages/Page-517.aspxدر این پژوهش مشخص شد علت چاق شدن کارکنان آن است که در معرض سطح بالایی از ... متاسفانه در ایران برآوردی از شیوع اضافه وزن و چاقی بهخصوص در میان نوجوانان در ... -
علت چاقی زنان ایرانی چیست؟ - اقتصاد آنلاین|نیازنگار
niaznegar.ir/h.php?t=249-xFA-xCONTENT-x77434_t...t_aqd...علت چاقی زنان ایرانی چیست؟ - اقتصاد آنلاین|نیاز نگار. -
علت های چاقی زنان ایرانی چیست؟ | خبر آنتایم و جستجوی خبر ...
khabarontime.ir/siteView.aspx?idnewsidkhabarontime=2012051خبرآنتایم خبرانتایم خبر آن تایم خبر ان تایم , علت های چاقی زنان ایرانی چیست؟ -
علت چاقی دور کمر چیست، چاقی، چاق، چاق ها، علل چاقی، عوامل ...
tandorosti.akairan.com › رژیم غذایی برای لاغری و چاقیچاقی,چاقی صورت بدون بازگشت,چاقی صورت,چاقی شکمی,چاقی بعد از ازدواج,چاقی سریع,چاقی شکم,چاقی ... دلایل شیوع چاقی در زنان، علت چاقی زنان، چاقی خانوم ها، زنان چاق، چاقی بانوان، درمان چاقی، چاقی زنان ... کارتون روز: ایران و میراث فرهنگی بیگانه ها! -
علت چاقی زنان ایرانی چیست؟ | دانلود آهنگ جدید - دانلود فیلم
www.kholase.com/علت-چاقی-زنان-ایرانی-چیست؟/با افزایش سن زنان فعالیت. ... علت چاقی زنان ایرانی چیست؟ ... فیزیکی کاهش مییابد و کالری بیشتری دریافت میکنند، در نتیجه در معرض چاقی قرار میگیرند. منبع -
علت اضافه وزن و چاقی چیست؟ – جدیدترین اخبار ایران و جهان ...
www.momtaznews.com/علت-اضافه-وزن-و-چاقی-چیست؟/جدید ترین اخبار ایران و جهان ممتاز نیوز .... چاقی شکمی در زنان ایرانی شایعتر است کد خبر: 261682 تاریخ ارسال ... نظرتان را در مورد مطلب علت اضافه وزن و چاقی چیست؟ -
علت چاقی زنان ایرانی چیست؟ - اقتصاد آنلاین|نیازپو
niazpu.com/h.php?t=249-xFA-xCONTENT-x77434_t...t_aqd...۵۳ دقیقه پیش - علت چاقی زنان ایرانی چیست؟ - اقتصاد آنلاین|نیازپو,پویش اخبار و نیازهای اینترنتی روزانه. -
علت چاقی زنان ایرانی چیست؟ - اقتصاد آنلاین|بی نیاز
bi-niaz.com/h.php?t=249-xFA-xCONTENT-x77434_t...t_aqd...۵۲ دقیقه پیش - علت چاقی زنان ایرانی چیست؟ - اقتصاد آنلاین|بی نیاز. -
علت چاقی دختر خانم ها پس از ازدواج چیست ؟ | کلیشه
www.kelishe.com/علت-چاقی-دختر.htmlعلت چاقی بعد از ازواج را میتوان در عوامل مختلفی و متفاوتی جستوجو کرد؛ از عوامل فرهنگی و ... بعد از ازدواج مراسم مختلفی در ایران برای عروس و داماد برگزار میشود. -
علت چاقی در بارداری - magicpencil
magicpencil.ir/tag/علت-چاقی-در-بارداری-877علت چاقی در بارداری - مشاهده برچسبها. علت چاقی در بارداری · علل چاقی در زنان ایرانی چیست؟ علل چاقی در زنان ایرانی چیست؟ طرز تهیه مرغ شکم پر · اسیبریس · مدل دامن –... -
علت چاقی زنان ایرانی چیست - دمت جیز | مدل لباس, اس ام اس ...
dametjiz.bia2news.com/post/308045/علت-چاقی-زنان-ایرانی-چیست/۲۱ آذر ۱۳۹۳ ه.ش. - علت چاقی زنان ایرانی چیست. علت چاقی زنهای ایرانی مشکلات زیادی در جامعه هست که زنان ایرانی با آن مواجه هستن . یکی از مشکلات چاقی است که ... -
علت چاقی زنان امروزی چیست؟ - پرداد
www.pardad.ir/N_علت-چاقی-زنان-امروزی-چیست_5163.aspx۱۲ اسفند ۱۳۹۱ ه.ش. - علت چاقی زنان امروز انجام ندادن کارهای منزل به شیوه زنان قدیمی است.همیشه به زنان گفته ... پسر مشهور و همجنس باز ایرانی سرانجام دستگیر شد+تصاویر. -
عکس های زن چاقی که در حدود ۷۰ کیلو وزن کم کرد - باشگاه مادران
www.madarclub.com/.../عکس-های-زن-چاقی-که-در-حدود-۷۰-کیلو-وزن-کم-...عکس های زن چاقی که در حدود ۷۰ کیلو وزن کم کرد. ... عکس های زن چاق قبل از رژیم غذایی عکس های زن چاق بعد از رژیم غذایی. مطالب مرتبط. علت های چاقی زنان ایرانی چیست؟ -
علت دوبار قاعدگی در یک ماه در برخی زنان چیست؟
facekings.ir/علت-دوبار-قاعدگی-در-یک-ماه-در-برخی-زنان-چیست-3004علت دوبار قاعدگی در یک ماه در برخی زنان چیست؟ ... زنان بیشتر است · علل و درمان کمبود هورمون پروژسترون در بانوان · چرا بسیاری از زنان ایران دچار مشکل چاقی میشوند؟ -
علت اصلی مرگ ایرانیان چیست؟/ سرطان، تصادف، چاقی یا ...
shahrkhabar.ir/.../علت-اصلی-مرگ-ایرانیان-چیست-سرطان-تصادف-چاقی-...۱۶ آذر ۱۳۹۳ ه.ش. - حالا بیماریهای قلبی، چاقی و سرطان سه عامل اصلی مرگ و میر در ایران هستند. ... زنان ایرانی 10سال زودتر از هم جنسان خود در دیگر کشورها به سرطان سینه ... -
همسرداری و ازدواج - پارس ناز
www.parsnaz.ir/news_cats_10.htmlدلایل افزایش آمار طلاق در ایران چیست؟ رمزهای ماندگاری یک رابطه ... فستفود و پلاستیک عامل اصلی نابودی قوای جنسی در زنان ... علت تنوع طلبی جنسی زوجین در چیست؟ عروسی جالب این ... این عروس خانم چاق پس از سالها ازدواج کرد (عکس) · رسم های جالب و ... -
علت چاقی | زیباتن | صفحه 2
zibatan.ir/tag/علت-چاقی/page/2علت چاقی ... ونوستات چیست و چه کاربردی دارد؟ این سوالی است که خیلی از دوستان به ... احتمالا خیلی شنیدید که میگن آخه چرا زن های ایرانی چاق می شوند؟! یا چرا خانومای ... -
پرولاکتین؛ هورمونی هم مفید و هم مضر برای زنان - مهرخانه
mehrkhane.com › صفحه نخست › بهداشت و سلامتاین متخصص زنان افزود: راه درمان پرولاکتین به دلیل ایجاد آن برمیگردد و صرف ِبالا ... شکم نمیشود، اما ممکن است زنی به علت بالا بودن پرولاکتین تخمکگذاری نداشته باشد و به ... تخمدان پلیکیستیک ممکن است باعث چاقی و در نتیجه چاقی ممکن است باعث ..... عارف: نباید در حوزه مسایل زنان احساسی عمل کنیم/ کولایی: زنان در ایران غایبان ... -
مردان ایرانی چاق پسندند! - کامی نیک صالحی
www.niksalehi.com/hamechiz/archives/206209.php۸ آبان ۱۳۹۲ ه.ش. - چاق،زن چاق،مردان زن های چاق را بیشتر دوست دارند یا لاغر،زن تپل،زن چاق زیبا,مردان ایرانی ... پژوهشگران این مطالعه علت را چنین بیان کردند:«انتخاب مردان ایرانی از بین زنان متوسط و تنومند .... علت انتشار دروغ درباره سلامت رهبری چیست؟ -
بررسی علت مرگ و میر در ایران؛ بزرگترین قاتل ایرانیها ...
elat.ir/1393/09/بررسی-علت-مرگ-و-میر-در-ایران؛-بزرگترین-ق/۱۶ آذر ۱۳۹۳ ه.ش. - ایران, ایرانیها, بررسی, بزرگترین, تصادف, تصاویر, خون, در, سرطان, علت, فشار, قاتل, مرگ, میر, و, چاقی, چیست, یا, ... زنان ایرانی ۱۰سال زودتر از هم جنسان خود در دیگر کشورها به سرطان سینه مبتلا میشوند و سرطان روده که معمولا در افراد ... -
علت چاقی زنان ایرانی - تی نیوز
tnews.ir/news/B6D638512070.htmlبا افزایش سن زنان فعالیت فیزیکی کاهش مییابد و کالری بیشتری دریافت میکنند، در نتیجه در معرض چاقی قرار میگیرند. به گزارش باشگاه خبرنگاران پیام ... -
Noarous - چرا عروس ها بعد از ازدواج چاق می شوند؟ - نوعروس
new.noarous.com/fa/content/.../چرا-عروس-ها-بعد-از-ازدواج-چاق-می-شوند؟علت چاقی بعد از ازدواج را میتوان در عوامل مختلفی و متفاوتی جستجو کرد؛ از عوامل فرهنگی و ... بعد از ازدواج مراسم مختلفی در ایران برای عروس و داماد برگزار می شود. -
دلایل ناباروری در زنان چیست؟
irmahfel.ir/دلایل-ناباروری-در-زنان-چیست-3477فرزند ایرانی ... یک متخصص بیماریهای زنان و ناباروری معتقد است اختلال در سیکلهای ماهیانه و تخمدان ... دکتر انیس نانکلی اظهار کرد: عدم تخمک گذاری و عقب افتادن سیکل ماهیانه یکی از مهمترین دلایل ناباروری ست که عمدتا در افراد چاق و پرمو دیده میشود. -
علل ناباروری در زنان و مردان - مجله اینترنتی ویو فان | viewfun.ir
viewfun.ir/علل-ناباروری-در-زنان-و-مردان-696در حال حاضر در جهان شیوع ناباروری را 15درصد میدانند و طبق آمارهای ایران بین 13درصد ... گفت یکی از 5 علت اصلی طلاق در ایران ناباروری یکی یا هر دو نفر زوجین است. ... واریکوسل چیست؟ ... علل ناباروری در خانمها · علل ناباروری در ایران · علت ناباروری در زنان · علت ناباروری در مردان · ناباروری در زنان · ناباروری در زنان چاق · ناباروری در زنان... -
دلایل گرایش مردان به زنان چاق چیست؟
www.fungozar.com/1391/05/دلایل-گرایش-مردان-به-زنان-چاق.htmlایرانی. پرهیجان ترین و پرطرفدارترین بازی آنلاین استراتژیک دنیا. همانند یک ... قبلا تحقیقات نشان داده بود که گرسنگی موجب گرایش مردان به زنان چاق تر می شود. -
علت کاهش دید بعد از عمل جراحی آب مروارید چیست؟
www.yjc.ir/fa/news/.../علت-کاهش-دید-بعد-از-عمل-جراحی-آب-مروارید-چیس...علت چاقی زنان ایرانی ... علت کاهش دید بعد از عمل جراحی آب مروارید چیست؟ .... دکتر چشم من بعد از عمل آب مروارید دچار دید تاری شده و من دچار استرس شده ام مشکل چیست؟ -
کم تحرکی و تغذیه بد علت اصلی چاقی در زنان : سایت ...
www.pezeshk.us/?p=3029۲۱ اردیبهشت ۱۳۸۵ ه.ش. - کم تحرکی و تغذیه بد علت اصلی چاقی در زنان. اردیبهشت ... نوع غذای اصلی جوامع : مثلا در شمال ایران که غذای اصلی برنج است. ... رژیم غذایی چیست ؟ -
پریود نشدن زنان,علل و درمان/آمنوره (فقدان قاعدگی) چیست ...
www.persianpersia.com/health/hdetails.php?articleid=18131...69...۳۱ شهریور ۱۳۹۲ ه.ش. - پریود نشدن زنان,علل و درمان/آمنوره (فقدان قاعدگی) چیست؟,پریود نشدن زنان,پریود نشدن یا ... سندرم تخمدان پر کیست با چاقی، آمنوره یا قاعدگی غیرطبیعی، گاهی خونریزیهای شدید .... فابیوس: تعهداتی که ایران پیشنهاد داده، کافی نیست ... -
دلیل علاقه دختران به شکلات و بستنی چیست؟
www.amazing.ir/1392/.../girls-love-chocolate-and-ice-cream-due-to-wha...محققان کانادایی بجای مقصر دانستن افراد چاق برای انتخاب مواد غذایی نامناسب میگویند، ... هشدار جدی نسبت به قلیان کشیدن زنان ایرانی · در دوران بارداری چه بخوریم تا ... -
چاقی یک قسمت از بدن (مقالات) - ایران سلامت
forum.iransalamat.com/تناسب-اندام.../چاقی-یک-قسمت-از-بدن-مقالات-21...۶ مهر ۱۳۸۴ ه.ش. - این سوال بسیاری از افراد، چه لاغر و چه چاق است که؛ آیا می توان چربی قسمت خاصی از بدن. ... در زنان، چربی در اندام های تحتانی بدن ذخیره می شود تا اندام های تناسلی را در برابر ضربات محافظت کند. ... دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟ .... در مورد علت اینکه چرا در یک فرد یکی از حالات فوق بوجود می اید مشخص شده است که در 25٪ ... -
دلیل اصلی چاقی روز افزون دختران - دیمونا
dimona.ir/results?q=دلیل+اصلی+چاقی+روز+افزون+دختران۵ ساعت پیش - علت چاقی در مردان | اخبار ایران اگر شما آقا هستید و میخواهید دلیل ... این کورتیزول چیست که باعث چاقی . ... چاقی اگرچه بیشتر اوقات دلیل چاقی . -
تکناز - سرگرمی، آشپزی، اخبار، عکس، پزشکی و سلامت، طنز ...
www.taknaz.ir/دلایل کمردرد جوانان چیست ؟ مدل های جدید جواهرات به ... ماشین پولدارترین فرد ایرانی + عکس · زنی که بعد از ... پشتکار باور نکردنی پیر زن 100 ساله امریکایی +عکس ... -
مرجع چاقی – درمان چاقی
nofat.ir/tag/درمان-چاقی/چگونه چاقی را درمان کنیم؟ ... پرخوری شبانه ایرانیان و مشکلات چاقی ... چاقی چیست؟ ... غذایی با پروتئین بالاتر در اشتها و سیری در طی کاهش وزن در مردان و زنان دارای اضافه. ... 'درک ضعیف پزشکان و متخصصان بالینی از علت چاقی و اینکه چرا افراد چاق... -
مرجع چاقی – 40 درصد مردان و 50 درصد زنان ایران اضافه وزن دارند
nofat.ir/40-درصد-مردان-و-50-درصد-زنان-ایران-اضافه-وزن/۶ اسفند ۱۳۹۳ ه.ش. - ۵۰ درصد زنان و ۴۰ درصد مردان کشور به دلیل تغذیه نامناسب و کم تحرکی دچار اضافه وزن هستند. چاق ایران. اضافه وزن، باعث بروز انواع بیماری های غیر واگیردار و افزایش انواع سرطان ها شده است. مصرف بی ... چاقی موضعی چیست؟ اسفند ۰۶ ... -
مجله اینترنتی برترین ها | پورتال خبری و سبک زندگی
www.bartarinha.ir/bolet فرزند رضا شاه که در ایران ماند + عکس .... bolet قدم اول در راهاندازی کسبوکار اینترنتی چیست؟ .... دلیل چاقی زنان ایرانی. dot هشدار درباره هجوم ریزگردها به اصفهان.